आई फ्लू: कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम के उपाय

आई फ्लू: कारण, लक्षण, उपचार और रोकथाम के उपाय

 परिचय

 आई फ्लू, जिसे कंजंक्टिवाइटिस के रूप में भी जाना जाता है, एक आम संक्रमण है जो कंजंक्टिवा को प्रभावित करता है, एक पतला, स्पष्ट ऊतक जो पलक के अंदर की रेखा बनाता है और आंख के सफेद हिस्से को ढकता है।  यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले पदार्थों के कारण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आँखों में लालिमा, खुजली, आंसू आना और स्राव होता है।  हालांकि यह अक्सर एक हानिरहित स्थिति होती है, आई फ्लू अत्यधिक संक्रामक होता है और परेशानी और परेशानी पैदा कर सकता है।  यह लेख आई फ्लू की गहन समझ प्रदान करेगा, जिसमें इसके कारण, लक्षण, उपचार के विकल्प और निवारक उपाय शामिल हैं।

 आई फ्लू के कारण

 1. वायरल कंजंक्टिवाइटिस: आई फ्लू का सबसे आम कारण वायरल संक्रमण है, मुख्य रूप से एडेनोवायरस।  यह अत्यधिक संक्रामक है और किसी संक्रमित व्यक्ति की आंखों के स्राव या दूषित सतहों के सीधे संपर्क से आसानी से फैल सकता है।

 2. बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस:

स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया या स्टैफिलोकोकस ऑरियस जैसे बैक्टीरियल संक्रमण भी आई फ्लू का कारण बन सकते हैं।  ये बैक्टीरिया अक्सर श्वसन प्रणाली में मौजूद होते हैं, और संक्रमण श्वसन बूंदों या दूषित हाथों या वस्तुओं के संपर्क से फैल सकता है।

3. एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस:

 आई फ्लू एलर्जी के कारण भी हो सकता है, जैसे परागकण, पालतू जानवरों की रूसी या धूल के कण।  यह तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली इन पदार्थों पर प्रतिक्रिया करती है, जिससे कंजंक्टिवा में सूजन हो जाती है।

 4. प्रेरणादायक कंजंक्टिवाइटिस: स्विमिंग पूल में धुएं, रासायनिक धुएं या क्लोरीन जैसे उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आने से कंजंक्टिवाइटिस में जलन और सूजन हो सकती है, जिससे आंखों में फ्लू जैसे लक्षण हो सकते हैं।

 आई फ्लू के लक्षण

 आई फ्लू के लक्षण कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।  हालाँकि, सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

 1. आँखों का लाल होना

 2. खुजली या जलन होना

 3. अत्यधिक फटना

 4. स्राव, अक्सर पीला, हरा या सफेद

 5. प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता

 6. धुंधली दृष्टि

 7. आंख में किरकिरापन या कुछ महसूस होना

 8. सूजी हुई पलकें

 9. आंखों में पपड़ी जमना या पलकों का आपस में चिपकना, खासकर सुबह के समय

 आई फ्लू के उपचार के विकल्प

 1. वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ: चूंकि वायरल आई फ्लू बैक्टीरिया के कारण नहीं होता है, इसलिए इसका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है।  यह आम तौर पर एक से दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।  गर्म सेक और कृत्रिम आंसू जैसे घरेलू उपचार लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।  गंभीर मामलों में, एंटीवायरल आई ड्रॉप या दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

2. बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ: 

बैक्टीरियल आई फ्लू के इलाज के लिए अक्सर एंटीबायोटिक आई ड्रॉप या मलहम निर्धारित किए जाते हैं।  संक्रमण को फैलने से रोकने और पुनरावृत्ति की संभावना को कम करने के लिए दवा का पूरा कोर्स पूरा करना महत्वपूर्ण है।

 3. एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ: 

एलर्जी से बचना और ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप या मौखिक दवाओं का उपयोग लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।  गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड आई ड्रॉप्स जैसी प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

 4. इरिटेंट कंजंक्टिवाइटिस:

 इरिटेंट आई फ्लू का सबसे अच्छा इलाज इरिटेंट कंजंक्टिवाइटिस को दूर करना या उससे बचना है।  कृत्रिम आँसू या नमकीन आई ड्रॉप आँखों को आराम देने में मदद कर सकते हैं।  गंभीर मामलों में डॉक्टरी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

 आई फ्लू से बचाव के उपाय

 1. अच्छी स्वच्छता अपनाएं: नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोना, खासकर आंखों या चेहरे को छूने से पहले, आई फ्लू को फैलने से रोकने में मदद मिलती है।  आंखों को अनावश्यक रूप से छूने से बचें, क्योंकि इससे कीटाणु फैल सकते हैं।

 2. संक्रमित व्यक्तियों के निकट संपर्क से बचें: 

आई फ्लू अत्यधिक संक्रामक है, इसलिए जोखिम के जोखिम को कम करने के लिए नेत्रश्लेष्मलाशोथ वाले लोगों से दूर रहना आवश्यक है।

 3. निजी सामान साझा करने से बचें: 

तौलिए, तकिए, मेकअप या आई ड्रॉप किसी के साथ साझा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है।

 4. परिवेश को साफ रखें: 

रोगाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए दरवाजे के हैंडल, लाइट स्विच और कीबोर्ड जैसी बार-बार छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।

 5. आंखों की अच्छी स्वच्छता अपनाएं: 

आंखों को रगड़ने या छूने से बचें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया या जलन पैदा हो सकती है।  यदि आवश्यक हो, तो सुनिश्चित करें कि हाथ साफ हैं।

6. कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से बचें: 

जिन लोगों को आंखों में संक्रमण होने का खतरा है या जो आई फ्लू के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें पूरी तरह से ठीक होने तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए।  मार्गदर्शन के लिए किसी नेत्र चिकित्सक से परामर्श लें।

 7. आंखों की रक्षा करें: 

धूल भरे या जलन वाले वातावरण के संपर्क में आने पर सुरक्षात्मक चश्मा पहनने से विदेशी कण आंखों में प्रवेश करने से बचते हैं।

 8. समाप्त हो चुकी आई ड्रॉप्स का उपयोग करने से बचें:

 आई ड्रॉप्स पर समाप्ति तिथि की जांच करें और यदि उनकी समाप्ति तिथि निकल गई है तो उन्हें फेंक दें।  एक्सपायर्ड आई ड्रॉप्स के इस्तेमाल से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

 9. एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली बनाए रखें:

 संतुलित आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना और तनाव का प्रबंधन एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली में योगदान देता है, जिससे आई फ्लू का खतरा कम हो जाता है।

 10. चिकित्सीय सहायता लें: 

यदि नेत्र फ्लू का संदेह हो या नेत्रश्लेष्मलाशोथ वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में हो, तो उचित निदान और उपचार के लिए नेत्र चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।  संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए दवा का निर्धारित कोर्स पूरा करें।

 निष्कर्ष

 आई फ्लू, या नेत्रश्लेष्मलाशोथ, एक आम और संक्रामक संक्रमण है जो आँखों को प्रभावित करता है।  यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले पदार्थों के कारण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों में लालिमा, खुजली, आंसू आना और स्राव होता है।  आई फ्लू को रोकने के लिए, अच्छी स्वच्छता अपनाना, संक्रमित व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचना और अच्छी नेत्र स्वच्छता प्रथाओं का पालन करना आवश्यक है।  यदि लक्षण दिखाई देते हैं, तो चिकित्सा सहायता लेने और निर्धारित उपचार योजना का पालन करने से आई फ्लू को तुरंत प्रबंधित करने और ठीक होने में मदद मिलती है।

यदि आप एंटीबायोटिक बूँदें डालेंगे तो क्या होगा?

  विशेषज्ञ एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स का उपयोग न करने की सलाह देते हैं जब तक कि पहले डॉक्टर से परामर्श न लिया गया हो।  आई फ्लू के मरीजों को बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए नेत्र विशेषज्ञों द्वारा अक्सर एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स दी जाती हैं।  हालाँकि, ये बूंदें आई फ्लू का इलाज नहीं करती हैं।  कंजंक्टिवाइटिस के वायरल लोड को प्रोवेनडेन आयोडीन आई ड्रॉप्स से कम किया जा सकता है।  इसके अलावा, जिन लोगों को गंभीर कंजंक्टिवाइटिस संक्रमण होता है, उन्हें स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स दिए जाते हैं।  हालाँकि, इस ड्रॉप का उपयोग केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें।  स्व-देखभाल के कारण आँख में चोट लग सकती है।